Выпускникам

Памятка для родителей выпускника

Уважаемые папы и мамы!

Для вас и ваших детей наступила ответственная и волнующая пора – пора сдачи экзаменов. От того, насколько серьёзно вы к ним отнесётесь, во многом зависит итог.

· Создайте в своём доме уютную тёплую рабочую атмосферу. 
· Составьте расписание рабочего времени своего ребёнка на период экзаменов. 
· Учтите в расписании 15-20-минутные перерывы после часа работы. 
· Соблюдайте режим питания в это ответственное время. Не забывайте, что мозгу нужна витаминная пища. 
· Исключите повышенный тон, нервозность в общении со своим ребёнком. 
· Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом. 
· Учтите, что в период подготовки к экзаменам нельзя сидеть взаперти, необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе. 
· Не позволяйте своему ребёнку тратить время впустую. 
· В день сдачи экзамена не забудьте:

o Вовремя разбудить ребёнка; 
o Приготовить одежду, соответствующую случаю; 
o Положить необходимые учебные принадлежности; 
o Пожелать ему удачи и успехов.

Памятка для родителей

Уважаемые папы и мамы!

Ваш сын или дочь выросли, но они – ваши дети. Их ошибки – это ваши бессонные ночи, горькие слёзы, отсутствие радости жизни.

Помните об этом, когда уходите от общения с ними, замалчиваете проблемы, скрываете факты, которые могут привести к трагедии…

Вы обязаны знать:

• С кем дружит ваш ребёнок, в каких компаниях бывает;
• Кто его лучший друг или подруга;
• Где проводит свободное время;
• Чем увлекается и какие у него интересы.

Вы должны тревожиться, если ваш ребёнок:

• Грубит вам, уходит из дома, не ставя вас об этом в известность;
• Лжёт вам; требует у вас деньги;
• Становится зависимым от алкоголя;
• Перестаёт с вами общаться и не реагирует на ваши требования.

Знайте: из любой самой трудной ситуации есть выход. Надо только его пытаться найти!

Для того, чтобы избежать проблем, связанных с употреблением наркотиков, помните:

1. Вы должны быть своему ребёнку самым близким человеком, независимо от тех трудных ситуаций, в которые он может попасть. 
2. Если ребёнок выходит из-под вашего контроля, не замалчивайте проблему, идите к специалистам, чтобы её решить. 
3. Если ваш ребёнок курит, пьёт спиртные напитки, вы не застрахованы от того, что он может принимать наркотики. 
4. Если вашему ребёнку дома плохо, если он живёт в мире ссор и скандалов, то он может оказаться в компании, которая научит его, как уйти в мир счастья и покоя с помощью наркотиков. 
5. Наблюдайте за поведением и состоянием здоровья своего ребёнка. 
6. Если он испытывает необъяснимую тошноту, возбуждение, бред, галлюцинации, вам надо срочно обратиться к специалистам. 
7. Старайтесь не отмахиваться от вопросов собственного ребёнка, будьте справедливы и честны в оценке его поступков и действий. 
8. Помните: если ребёнок принимает наркотики, значит, в его воспитании вы допустили серьёзные просчёты. Не усугубляйте их!

Конфликтная ситуация может коренным образом изменить вашу жизнь. Постарайтесь, чтобы эти изменения были в лучшую сторону!

1. Прежде чем вы вступите в конфликт, подумайте над тем, какой результат от этого вы хотите получить. 
2. Утвердитесь в том, что этот результат для вас действительно важен. 
3. В конфликте признавайте не только свои интересы, но и интересы другого человека. 
4. Соблюдайте этику поведения в конфликтной ситуации, решайте проблему, а не сводите счёты. 
5. Будьте тверды и открыты, если убеждены в своей правоте. 
6. Заставьте себя слышать доводы своего оппонента. 
7. Не унижайте и не оскорбляйте другого человека для того, чтобы потом не сгорать от стыда при встрече с ним и не мучаться раскаянием. 
8. Будьте справедливы и честны в конфликте, не жалейте себя. 
9. Умейте вовремя остановиться, чтобы не остаться без оппонента. 
  10. Дорожите собственным уважением к самому себе, решаясь идти на конфликт с тем, кто слабее вас.